quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Suco Relaxante e Repositor de Energia

Ingredientes:

    1 banana nanica descascada e bem amassada com o garfo
    6 colheres (sopa) da polpa de maracujá
    4 colheres (sopa) de mel
    8 folhas de hortelã maceradas no pilão (ou picadinhas)
    400 ml de água com gás bem gelada

Modo de Preparo:

1º - Numa jarra, misture a banana nanica descascada e bem amassada com o garfo, polpa de maracujá (com semente e polpa), mel, folhas de hortelã maceradas no pilão (ou picadinhas) e complete com água com gás bem gelada.

Sirva imediatamente.

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